A diabetes mellitus é unha patoloxía endócrina grave asociada á deficiencia absoluta ou relativa de insulina, que leva a un aumento dos niveis de azucre no sangue. Despois de escoitar o diagnóstico de "diabetes mellitus", moitos pacientes desánimos, xa que consideran esta enfermidade case unha sentenza de morte.
Sen dúbida, a diabetes é unha enfermidade que non se pode curar completamente, pero a diabetes pódese controlar e vivir con éxito. A diabetes mellitus afecta a todo o corpo, o paciente debe cambiar o seu estilo de vida e aprender a comer certos alimentos. Vivir con diabetes obriga ao paciente a controlar constantemente os niveis de azucre, ás veces varias veces ao día, contar unidades de pan e calorías, inxectar constantemente insulina ou tomar pílulas para baixar o azucre. Ao principio, ao paciente parécelle que é moi difícil facer todo isto correctamente; ten moitas preguntas: que se pode e que non se pode facer coa diabetes? Como será a súa vida coa diabetes? Tentaremos responder a estas preguntas e darlle algúns consellos a un paciente diabético.
O primeiro que hai que comezar é explicarlle ao diabético que, a pesar das restricións forzadas, pode controlar con éxito o seu nivel de azucre.. Ao mesmo tempo, podes levar o teu estilo de vida habitual, aprender cousas novas e viaxar. A vida con diabetes pode ser lixeiramente diferente da vida doutras persoas se segues certas regras e sabes o que podes e debes facer cunha enfermidade como a diabetes.
Diabetes: que pode e debe facer un paciente?
En primeiro lugar,un paciente diabético debe estar interesado na súa enfermidade, atopar e lembrar información sobre a diabetes, asistir á escola para pacientes diabéticos. Non sexas un seguidor pasivo das ordes do médico, entende o significado de cada intervención e consello. Todo paciente, seguindo o exemplo doutras persoas que aprenderon a controlar a súa enfermidade, pode vivir con diabetes.
A diabetes pódese controlar con éxito, se un diabético é responsable da súa saúde e segue todas as ordes do médico. O contacto médico-paciente é extremadamente importante, cando o propio paciente é un participante activo e responsable de todo o proceso de tratamento.
Vivir con diabetes require moitas habilidades novas do paciente, en particular,realizar un autocontrol da glicosa no sangue e coñecer o seu nivel de azucre. Hai varias modificacións dos glucómetros; debes poder usar o glucómetro usando tiras reactivas. Despois de medir o resultado, debes rexistrar o teu nivel de azucre no teu diario. Se o teu nivel de azucre está significativamente elevado, debes consultar a un endocrinólogo ou chamar a unha ambulancia (se está excesivamente elevado).
Un paciente con diabetes adoita ter simultáneamente outras enfermidades e condicións, como obesidade, sobrepeso, hipertensión e enfermidade arterial coronaria. Polo tanto, ademais do autocontrol da glicemia (nivel de azucre),un paciente con diabetes debe controlar o seu peso pesándose regularmente na casa e medindo a presión arterial, tamén se rexistran os indicadores de frecuencia cardíaca e os datos obtidos. A hipertensión e a diabetes mellitus empeoran o curso de cada enfermidade por separado, polo que é posible e necesario controlar a diabetes mantendo a presión arterial dentro de límites óptimos (menos de 130/80 mmHg).
Un paciente con diabetes debe estudar e comprender a súa enfermidade o máximo posiblena medida do posible para el. O paciente debe saber que a diabetes mellitus (DM) é de dous tipos. A diabetes tipo 1 depende da insulina, cando hai unha falta absoluta da hormona insulina no corpo. Este tipo de diabetes só se trata con insulina. A diabetes mellitus tipo 2 caracterízase pola insensibilidade dos tecidos á insulina dispoñible. A diabetes tipo 2 trátase, por regra xeral, con comprimidos de medicamentos para baixar o azucre.
Ao pacienteDiabetes tipo 2cómpre saber que, en caso de curso prolongado e efecto insuficiente dos comprimidos, se se producen complicacións (anxiopatía, danos hepáticos e nos riles), pódeselle prescribir insulina. Un paciente diabético debe estar preparado para iso e saber que esta medida lle permitirá controlar mellor a enfermidade, manter os niveis normais de azucre e previr complicacións da diabetes. Non debe tomar unha posible terapia con insulina como un sinal de deterioración e rexeitala.
Un diabético debe saber os alimentos que pode comer., que pratos especiais preparar para manter a diabetes baixo control.Comprender os alimentos que están absolutamente contraindicados para el e que facer se se produce unha violación grave da dieta. Hai unha dieta especial para a diabetes e o paciente debe ser informado de cales son os alimentos que conteñen a cantidade máxima de hidratos de carbono simples, e despois de consumir que nutrientes, e despois de que tempo, o nivel de azucre aumentará ao máximo. É necesario levar un diario de alimentos, onde se rexistren regularmente os alimentos consumidos, os niveis de azucre no sangue (glicemia), o número e as doses de comprimidos ou insulina administrada.
Debe entender que a dieta para a diabetes ten algunhas diferenzas dependendo do tipo (diabetes tipo 1 ou 2). A dieta para a diabetes tipo 1 é menos estrita; un diabético con insulina nunca debe pasar fame, xa que o azucre no sangue baixo pode estar cheo de complicacións perigosas como a hipoglucemia e o coma hipoglucémico. Nestas condicións, o nivel de azucre cae drasticamente, o que vai acompañado de perda de conciencia e cambios significativos na subministración de enerxía aos órganos vitais, especialmente ao cerebro.
O coma hipoglucémico pode desenvolverse cunha sobredose de insulina, unha inxestión insuficiente de alimentos despois da administración de insulina e un aumento da actividade física. O coma hipoglucémico desenvólvese en segundos e pode ser mortal se non se trata. Polo tanto, o paciente sempre debe ter moito coidado ao administrar insulina, ante os primeiros signos de que ten baixo contido de azucre, o que se indicará por tremor, fame repentina, desexo de comer doces, sudoración, tremores, un diabético debe comer inmediatamente algo doce - doces, unha culler de mel ou marmelada, azucre.
O paciente debe levar sempre doces ou azucre en trozos con el en caso de hipoglucemia. A diabetes é perigosa, xa que existe a posibilidade de non avaliar a aparición de hipoglucemia a tempo e isto levará a graves consecuencias. Co paso do tempo, moitos pacientes xa non senten sinais de azucre no sangue (hipoglucemia) e poden caer de súpeto en coma sen previo aviso.
A dieta para a diabetes inclúe unha limitación estrita de carbohidratos simples (azucres). Para a diabetes tipo 1, a dieta é menos estrita. Non se recomenda ao paciente comer azucre, marmelada, mel, pastelería, empanadas, repostería, bebidas carbonatadas doces, marmelada, marmelada, pan branco, panecillos, sémola e arroz. Con unha restrición tan aguda de doces, moitos pacientes tenden a romper a súa dieta. Polo tanto, pode incluír edulcorantes na súa dieta; non levan carga de carbohidratos nin calorías. Non se recomenda o consumo de produtos alcohólicos se ten diabetes.
Plátanos, patacas, pastas, uvas, froitos secos, legumes, froitas doces (ananás, pexegos, melóns, albaricoques) son significativamente limitados.
A dieta para a diabetes implica limitar a graxa animal (cordeiro, porco, porco, manteiga, produtos lácteos graxos). Proporcione cantidades suficientes de verduras e verduras de folla. Por exemplo, os pepinos, o repolo, as ensaladas verdes e o calabacín pódense consumir sen limitacións.
Asegúrate de planificar o teu calendario de actividades, xa que a actividade física ten un efecto significativo nos niveis de azucre (redúceo). A actividade física forte, a inxestión de alimentos insuficiente durante a terapia para baixar a glicosa leva á hipoglucemia (baixo azucre).
Un paciente diabético que recibe insulina debe comprender os diferentes tipos de insulina.. Saiba que a insulina vén en formas curtas, ultracurtas e de acción media. Tamén hai insulinas longas e combinadas, que teñen un tempo de inicio e unha duración de acción específicos. O paciente recibe esta información, así como as doses de insulina, cando e cantas unidades administrar, a relación entre a administración de insulina e a ingesta de alimentos, dun endocrinólogo.
É necesario informar ao paciente diabético, especialmente aos que están en terapia con insulina,sobre posibles complicacións agudas (coma hipoglucémico), hiperglicemia, ensinar os principios da atención de emerxencia.
Dado que a gravidade da diabetes mellitus, especialmente cun curso longo, adoita ser debido á aparición de complicacións crónicas (neuropatía, anxiopatía),o paciente debe coñecer as regras do coidado da pel do pé. As micro e macroangiopatías aparecen inevitablemente nun paciente diabético. Está no poder dun diabético previrdesenvolvemento do pé diabético, úlceras crónicas e necrose (gangrena das pernas). É necesario examinar os pés diariamente para detectar a presenza de abrasións, callos e feridas que, na diabetes mellitus, epitelizan (curan) moi mal. Cando aparecen estes últimos, cómpre buscar urxentemente o tratamento dun cirurxián. Coidar a pel dos teus pés, evitar ata a máis mínima lesión durante a manicura ou o corte de unhas e levar uns zapatos cómodos que eviten a formación de callos, erupcións do cueiro e gretas son medidas preventivas eficaces.
Seguindo estas recomendacións, pode estar seguro de que as complicacións tardías da diabetes non se producirán ou se expresarán mínimamente.